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トピックス

10月19日(木)

10月19日(木)

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今日の献立
更新日
2023年10月19日

【献立】
ごはん、牛乳、なっとう、ごまじゃこサラダ、キムチーズにくじゃが

 毎月19日は食育の日です。家族一緒に楽しく食卓を囲んだり、大子町の農産物や郷土料理を調べることも大切です。皆さんも「食」について考えてみましょう。大子町は、山々に囲まれた特徴的な地形から、昼と夜の寒暖の差が大きく、おいしい農産物が育つ産地でもあります。給食で食べているごはんは大子町産のこしひかりです。
※本日の大子町産食材は米・ねぎです。

10月18日(水)

10月18日(水)

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今日の献立
更新日
2023年10月18日

【献立】
ごはん、牛乳、いかのレモンソース、ごもくきんぴら、もやしのごまみそしる

 イカは、良質なたんぱく質が豊富に含まれていて低脂肪の食品です。肝臓の働きを助け、血中コレステロール値を下げる働きをするタウリンも多く含まれています。レモンには、ビタミンCが豊富に含まれていて、ウイルスへの抵抗力を高め、風邪などの予防に効果があります。よく噛んで食べましょう。
※本日の大子町産食材は米・しょうがです。

10月17日(火)

10月17日(火)

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今日の献立
更新日
2023年10月17日

【献立】
ハヤシライス(むぎごはん・ハヤシシチュー)、はっこうにゅう、バンサンスー

 健康づくりは、バランスのとれた食事・適度な運動・十分な睡眠が大切です。好き嫌いが多く偏った食事をしていると、体調を崩しやすくなります。好き嫌いがないと体が丈夫になるだけでなく食事も楽しくなります。「自分の体は自分で作る」ということを心がけ、苦手な食べ物も一口は食べることからチャレンジしてみましょう。
※本日の大子町産食材は米・きゅうりです。

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