大子町立学校給食センター

【献立】
ごはん、牛乳、いわしのしょうがに、そくせきづけ、とんじる

　梅雨の季節は、気温が上がり湿気が多くなります。この時期は､食中毒に注意が必要です。食中毒予防の三原則は、「菌を付けない、増やさない、やっつける」です。食中毒は食べ物の味、においなど外見の変化ではわからない場合もあります。食事の前やトイレの後には、必ず石けんを付けて手を洗いましょう。
※本日の大子町産食材は米・きゅうりです。

【献立】
こめこパン、牛乳、マカロニグラタン、えだまめサラダ、ミネストローネ

　枝豆は、熟すと大豆になるので、大豆と同じ成分のたんぱく質やビタミンＢ１、ビタミンＢ２、カルシウムがたくさん含まれています。さらに枝豆には、大豆にはないビタミンＣが含まれているという特徴があります。また、ビタミンＣには免疫力を高めたり病気を予防したりする効果があります。

【献立】
むぎごはん、牛乳、いかメンチカツ、かみかみあえ、みだくさんじる

　食という漢字を思い浮かべてください。「人に良い」「人を良くする」と書きます。体の健康を支えているのも食ですが、食は胃袋だけでなく心の栄養にもなります。また、食事をするときは一口３０回を目標によく噛んで食べて、食材の味を味わいましょう。
※本日の大子町産食材は米・こんにゃくです。

【献立】
ごはん、牛乳、しゅうまい、にらともやしのナムル、はっぽうさい

　茨城県には、食育スローガンがあります。スローガンは「お・い・し・い・な」です。「お」おはよう、ごはんを食べましょう。「い」いただきます、ごちそうさまをいいましょう。「し」しっかり野菜を食べましょう。「い」いばらきの食べ物を味わいましょう。「な」なかよくみんなで食事を楽しみましょう。「お・い・し・い・な」みなさんも今日から実践してみましょう。
※本日の大子町産食材は米です。